UMA NOVA MANEIRA DE TREINAMENTO

CENTRADA NO SER HUMANO.

A tríade humana é a base da metodologia que estimula o corpo, a mente e o estado de espirito  a superar cada obstáculo nos treinos e na vida. Para motivar e despertar o treino consciente é utilizado o PNL, entre outras técnicas estudadas a fundo a motivar e despertar o treinamento consciente. E a partir do ponto zero (ponto inicial) criar infinitas possibilidades.

O QUE SIGNIFICA?

Metodologia

Trainer

Metodologia, Gestão de treino, periodização.

Treinamento inteligente, unido conceitos de preparação física consciente.  

União, conexão entre os 3 pontos. Corpo, mente e espírito

Tríade 

A partir do ponto zero, o inicio onde se cria a base ,alicerce. Ponto de partida na criação de um novo corpo e um nova mentalidade.

Ponto de partida

COMO FUNCIONA?

De forma organizada e divertida, o método MT3.0 baseia-se em treinar o corpo a ter força, resistência, velocidade, agilidade, flexibilidade e liberdade de movimento. Tudo baseado na periodização de processo bem definidos para cada fase do aluno a desafiar o corpo a ter a sua melhor forma. Seja qual for o seu nível de aptidão, ou se quer sentir mais saudável, perder gordura, ganhar músculo, reabilitar e tratar doenças causada pelo sedentarismo. 

METODOLOGIA HÍBRIDA.

o método de treinamento MT3.0 a partir de uma necessidade de organizar em um sistema, princípios de treinamento para se aplicar e os 3 pilares da tríade humana, corpo mente espirito, dentro de uma visão de alto cura de renovação  das energias e de esta no "agora" no momento presente onde aluno e atletas  possam estar em um lugar de conexão completa. 

OS 3 PILARES DO MT 3.0

Consciência Corporal

Nosso corpo é a vestimenta biológica do espírito. Esse organismo contém milhares de átomos, moléculas e células ou seja, somos energia que vibra. Em um nível atômico está tudo se movendo, portanto o corpo foi feito para se movimentar, devemos treinar o movimento aprimorando todas as capacidades físicas conhecendo a si mesmo através da consciência corporal para que qualquer exercícios seja feito com propósito.  

Reprogramação Cérebro

A mente está localizada no cérebro, esse super computador biológico tem a capacidade infinita de criar qualquer coisa, toda criação primeiro existe na mente. Para usar o potencial dessa máquina será preciso um despertar de uma nova consciência, terá que desistir de crenças falsas inúteis para criar sua própia realidade. Se você quer um corpo lindo atlético acredite em você primeiro, Tudo se origina na mente e depois passa a existir no corpo  fisico.  

Despertar o Espiritual  

Consciência de si mesmo, Quem da forma a realidade no mundo dos 5 sentidos é a consciência. O observador, o espirito em nós criando a própia  realidade, construído através do corpo, mente, alma, energia. um dos aspectos mais importante no caminho do despertar espiritual e amar a si mesmo e todas as coisa elevando sua frequência ao criador. 

 

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